Забота о себе, здоровье - как образ жизни

30 января 2016 года состоялась очередная встреча  участников клуба «Оберег». В ходе  встречи мы показали  и рассказали  о том, что такое забота о себе и что включает в себя понятие « здоровый образ жизни».

Прежде всего, здоровье – это позитивное мышление, оптимизм, тогда есть желание и энергия поддерживать физическое тело. Поэтому наше мероприятие началось на свежем воздухе. С большим азартом и родители, и дети  катались на санках, играли в снежки, бегали по снежному ковру. Все получили много положительных эмоций, а потом уже за чашкой чая, в теплой уютной атмосфере продолжили общение по теме «Здоровье».

В завершении каждый участник сделал для себя вывод о том, как можно поддерживать свое здоровье, какие для этого есть возможности. Встреча была посвящена актуальной теме и все наши гости проявили к ней интерес.