Правильное питание

Правильное, здоровое питание не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Как раз наоборот! Оно подразумевает сбалансированность, которой можно добиться, если есть разные продукты и столько, сколько этого требует организм. Грамотно составленный рацион питания помогает человеку сохранять здоровье, формировать красивую фигуру, поддерживать работоспособность на высоком уровне, избегать стрессов и нервных напряжений.

  О принципах правильного питания воспитанники 2 группы-семьи ГОБУ МЦПД «Журавушка» узнают не только на занятиях, но и  в рамках проекта «Правильное питание – залог здоровья!». Проект направлен на практическую подготовку детей к самостоятельной жизни, организацию правильного питания, на формирование у них знаний и умений, способствующих социальной адаптации, на повышение уровня общего  развития,  воспитание ответственности, самостоятельности.

  Дети с большим интересом осваивали состав и технологию приготовления  блюда «Рубленые котлеты из куриных грудок», чистили и нарезали овощи, соблюдая пропорции, творчески подошли к оформлению своего кулинарного шедевра. По завершении приготовления блюда с удовольствием сняли пробу.